24K
0 1

رفتاردرمانی شناختی و رهایی از اضطراب اجتماعی

فرق مواجهه درونگراها و برونگراها با اضطراب چیست؟

اختلال اضطراب اجتماعی در افراد برون‌گرا و درون‌گرا به دو صورت متفاوت خود را نشان می‌دهد اما هردوی آن‌ها از اضطراب شدیدی رنج می‌برند. در افراد برون‌گرا برای مقابله با باورها و افکار منفی در موقعیت‌های اجتماعی رفتارهایی مثل پر سروصدابودن، جلب توجه، شوخی‌کردن و... دیده می‌شود اما در مقابل در افراد درون‌گرا رفتارهایی مثل اجتناب از ارتباط یا تماس چشمی، دوری از جلب توجه و... در این ویدئو تأثیرات منفی هرکدام از این رفتارها و راه درمان این اختلال را ببینید.

Guest user
پخش خودکار به پایان رسید پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود